Cantidad de alanina en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados hay 1.606 g de alanina. Cambiar la cantidad
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alanina
alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados.
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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8.009 g
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8.01%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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5.811 g
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5.81%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
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5.79 g
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5.79%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido
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5.79 g
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5.79%
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Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor
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5.472 g
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5.47%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.313 g
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5.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.126 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.96 g
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4.96%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.725 g
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4.72%
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Huevo, blanco, se secó
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4.684 g
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4.68%
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Algas, espirulina, se secó
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4.515 g
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4.52%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.268 g
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4.27%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.799 g
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3.80%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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3.78 g
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3.78%
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aislado de proteína de soja
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3.589 g
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3.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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3.589 g
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3.59%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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3.568 g
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3.57%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.52 g
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3.52%
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Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
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3.113 g
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3.11%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.813 g
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2.81%
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Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados
Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.
Agua
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55.95 g
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55.95%
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La energía (calorías)
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266 kcal
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Energía (julios)
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1113 kJ
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Proteína
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26.97 g
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26.97%
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lípido total (grasa)
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16.77 g
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16.77%
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Ceniza
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0.89 g
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0.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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9 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.77 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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191 mg
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0.19%
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Potasio, K
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272 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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65 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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3.64 mg
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Cobre, Cu
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0.071 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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11 µg
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tiamina
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0.054 mg
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Riboflavina
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0.296 mg
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La niacina
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7.981 mg
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0.01%
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Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados